por que se traba mi equipo?

he tenido algunos problemas con mi equipo, pues
cuando veo algun tipo de video del youtube o con
el reproductor de windows (windows media player)
el equipo simplemente se congela antes no sucedia
y sucede de esta manera:
1. iniciar el video
2. verlo (el indicador que se encuentra en la carcasa
se muestra inestable como si huviera un proceso pesado)
3. despues de un rato el video se congela y el audio se
para (o musica de fondo) se para
4.el indicador de proceso o almacenamiento que tiene
el equipo en la carcasa se mantiene prendido (como si
se estuviera procesando algo muy pesado o como si
se estuviera pasando algo muy pesado al disco duro)

nota: no puede ser ni el procesador (amd 64 athlon x2)
4200+ a 2.21 ghz
ni el disco duro (500 gb)
ni la memoria ram (2 gb)
sistema operativo: windows vista home basic

ni virus (la he analizado con avg kaspersky y nod32)

por su ayuda gracias!!!

17/02/09
the cibermax