como insertar automaticamente la hora

Quiero saber como insertar la hora en forma automatica. Al usar la funcion
ahora se inserta, pero si ingreso en otra celda la misma funcion ambas horas
se actualizan y lo que quiero es que se regristren en forma individual.
Quiero crear una hoja donde pueda registrar intervalos de tiempo, como por
ejemplo, para regristrar los tiempo de una carrera de autos por corredor.