Ayuda ABM con .DataBindings

Hola, estoy atascado en formulario de Altas,Modificaciones, Bajas de
clientes no se como recorrer el .DataBindings
avanzar,retroceder,eliminar,añadir...
vengo de FOX y deseo hacerlo por codigo no por assistente

teneis algun ejemplo

Gracias

Agustin Cot


Ejemplo pego codigo clientes.cs

******************************************************************************************
using System;
using System.Collections.Generic;
using System.ComponentModel;
using System.Data;
using System.Data.SqlClient;
using System.Drawing;

using System.Text;
using System.Windows.Forms;

namespace PGEmpresarial
{
public partial class MgrClientes : Form
{
public DataSet ds = new DataSet();
public SqlDataAdapter da;

public MgrClientes()
{
InitializeComponent();

}

private void textBox_KeyPress(object sender, KeyPressEventArgs e)
{

if (e.KeyChar == '')
{
e.Handled = true;
SendKeys.Send("{Tab}");
SendKeys.Send("{END}");
}
}
private void textBox_Enter(object sender, System.EventArgs e)
{
TextBox senderTB = (TextBox)sender;
senderTB.BackColor = Color.LightCyan;

}

private void textBox_Leave(object sender, System.EventArgs e)
{
TextBox senderTB = (TextBox)sender;
senderTB.BackColor = Color.White;
}

private void MgrClientes_Load(object sender, EventArgs e)
{
// Doble Buffer evita parpadeos :)
this.SetStyle(ControlStyles.AllPaintingInWmPaint |
ControlStyles.UserPaint | ControlStyles.DoubleBuffer |
ControlStyles.OptimizedDoubleBuffer, true);

foreach (Control c in this.tabPage1.Controls)
{
if (c is TextBox)
{
//c.Text = "";
c.Enabled = false;
}
}


}

private void btnSalir_Click(object sender, EventArgs e)
{
if (da != null)
{
da.Dispose();
ds.Dispose();
}
this.Close();
this.Dispose();
}

private void btnBuscarCod_Click(object sender, EventArgs e)
{


}

private void bindingNavigatorMoveNextItem_Click(object sender,
EventArgs e)
{


this.txtCodigo.DataBindings.Clear();
this.txtNombre.DataBindings.Clear();


this.txtCodigo.DataBindings.Add("Text", ds.Tables["Clientes"],
"codigo");
this.txtNombre.DataBindings.Add("Text", ds.Tables["Clientes"],
"nombre");

}

private void btnEditar_Click(object sender, EventArgs e)
{

}

private void button2_Click(object sender, EventArgs e)
{

String sCnn = PGEmpresarial.Program.cConectDB;
string sSel = "SELECT * FROM " + PGEmpresarial.Program.cEjerName
+ "Cliente ORDER BY codigo";

SqlConnection cnn = new SqlConnection(sCnn);

try
{

// Crear un nuevo objeto del tipo DataAdapter

da = new SqlDataAdapter(sSel, sCnn);

ds = new DataSet();

da.Fill(ds, "Clientes");

this.txtCodigo.DataBindings.Clear();
this.txtNombre.DataBindings.Clear();
this.txtCodigo.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["Clientes"], "codigo");
this.txtNombre.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["Clientes"], "nombre");
//this.datealta.Value=
ds.Tables["Clientes"].Columns["dataAlta"];

this.Text = "Mantenimiento Clientes: "+ this.txtNombre.Text;

// this.txtRazonSocial.DataBindings.Clear();
//this.txtRazonSocial.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["DatosEmpresa"], "RazonSocial");
// this.txtNombre.DataBindings.Clear();
// this.txtNombre.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["DatosEmpresa"], "Nombre");
// this.txtCIF.DataBindings.Clear();
// this.txtCIF.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["DatosEmpresa"], "Cif");
// this.txtDireccion.DataBindings.Clear();
// this.txtDireccion.DataBindings.Add("Text",
ds.Tables["DatosEmpresa"], "Direccion");

// this.txtRazonSocial.Focus();
// SendKeys.Send("{END}");

// Asigno DataBinding
this.dbnavclientes.BindingSource = new BindingSource(ds,
"Clientes");
// this.dbnavclientes.BindingSource.MoveNext();
cnn.Close();

if (da != null)
{
// da.Dispose();
// ds.Dispose();
}

foreach (Control c in this.tabPage1.Controls)
{
if (c is TextBox)
{
//c.Text = "";
c.Enabled = true;
}
}

// Nueva Empresa ?
//if (this.txtRazonSocial.Text == "")
//{
// btnEDIT_Click(sender, e);
// }


}
catch (Exception ex)
{
//MessageBox.Show(ex.Message,"DataBase Engine Error",
MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Information);
MessageBox.Show(ex.GetType().Name + ": " + ex.Message,
"DataBase Engine Error", MessageBoxButtons.OK, MessageBoxIcon.Error);

}

}
}
}