Subir archivos programáticamente a una lista.

Hola a todos,

En nuestra organización hemos tenido problemas con el correo ya que al
final de mes los de RRHH envían la nomina en pdfl a todos los usuarios
(mas de 6000 personas) por email, todo perfecto hasta el día que
decidieron enviarlas a las 8 de la mañana que es cuando empezamos a
trabajar todos y tumbaron el Exchange...
Queremos de alguna manera hacer llegar las nominas al sitio personal
de cada usuario y todo esto de forma automática.
Necesitaría que me aconsejaseis de la forma de hacerlo, ya sea
programando (un poquito) o con alguna función que disponga Sharepoint
que no conozca.

Gracias de antemano.