SOS crónica de un desastre

Os cuento la secuencia del desastre, haber si me podeis orientar.

1) Instalando un programa se me queda bloqueado el ordenador, acabando
apagando el ordenador por las bravas a base de tiron de enchufe. No había
otra posibilidad.
2) A partir de ahí el sistema se reinicia constantemente sin poder llegar a
cargar el XP en ningun momento, desactivo el reinicio automático y el
mensaje que puedo ver es : Unmountable_boot_volume
3) Utilizo la consola de recuperación del XP, hago un dir en C:/ y se me
queda bloqueado, navego en internet arrancando con un knoppix e intento
aplicar la siguiente solución que proponen en un foro para este problema:
... chkdsk /p Enter
...fixboot Enter
...Exit Enter
y reiniciar
4) Al aplicar el primer paso desde la consola de recuperación ( chkdsk /p)
el ordenador se queda colgado. reinicio y observo el siguiente mensaje:
" Error de lectura y escritura"

Por otra parte la posibilidad de un fallo de hardware o virus es casi nula
ya que el antivirus estaba actualizado y en los últimos chequeos de
hardware no daba problemas.
Me encuentro en esta fase, y me gustaría vuestra opinión haber si esposible
recuperar el sistema sin tener que formatear y reinstalar que es lo que se
hacer

Gracias por cualquier ayuda

PS ¿ alguna buena página sobre el uso de la consola de recuperación del XP?