¿se pueden borrar estas carpetas?

Hola a todos,

Tengo Windows XP Media Center y estoy haciendo un poco de limpieza en el
disco duro. Al hacer actualizaciones me han ido apareciendo una serie de
carpetas en el disco C con un nombre larguísimo a base de letras y números.
¿Se pueden borrar esas carpetas?

¿Y la subcarpeta "$hf_mig$" que se encuentra en la carpeta WINDOWS? Ésta
concretamente ocupa unos 150 megas. Las demás carpetas de Windows que
empiezan por $ "lo que sea" uninstall ya sé que se pueden borrar.

Aprovecho para haceros otra preguntilla. Hace un tiempo envié un mensaje con
un par de problemillas que no pudisteis ayudarme. Uno de ellos lo pude
solucionar, finalmente. Pero el segundo, "que no puedo iniciar en modo
seguro", no sé si puede tener solución sin necesidad de formatear. Este
problema lo tengo en un ordenador con XP profesional que ya me va dando
problemas desde hace un tiempo.

Os doy las gracias de antemano.

Un saludo,
Vicky