Reducir tamaño hoja

Entiendo que te refieres al tamaño del fichero (los bytes
que ocupa).
1- Elimina las hojas del libro que no necesites.
2- Comprueba con alt+fin cuál es la última celda de las
hojas y, en su caso, elimina las filas y columnas que no
necesites.

Esto es todo lo que puedes haces (que yo sepa) sin alterar
el contenido del libro.

Alterando el contenido del libro:
1- Limita todo lo posible los formatos de las celdas.
2- si las hojas tienen 'fondo' quítaselo.

Como puedo reducir el tamaño de una hoja excel que tiene
formularios y codigo VBA
.