Objeto Comment EXTRAER COMENTARIOS

hola, Angel !

En un libro excel, tengo multitud de celdas con comentarios
luego dentro del disenador de macros quiero hacer mas o menos lo siguiente.
Asignar a F (usando Set) el contenido y/o valor que hay dentro del comentario de una de esas celdas.
He probado con comment.text pero no lo he logrado.
Podeis ayudarme??

- que es "F" ?... y/o que significa "Asignar a F" ???
- por que necesitas usar "Set" ?
- (como se ha de identificar) cual es "una de esas celdas" ?
- podrias exponer lo que ya has intentado con los "comment.text" ? (donde y como ?)
- hay algun otro detalle "en el tintero" ?

saludos,
hector.