No puedo descargar archivos de internet

Hola a todos, tengo wxp pro sp2 y no me deja descargar nada de internet
empieza a intentar conectar pero nada, y la cuestion es ke si ke tengo
internet y por lo demás va bien, tampoko se descargan automaticamente los
controles activex, por lo tanto no puedo ni usar la pagina de windows update,
he intentado bajar la seguridad de iexplorer, pero no me deja bajarla, me
dice ke tiene ke estar en seguridad media, alguna idea, porke es una gracia
el problemita este y estoy totalmente perdida, gracias!!!