Insertar una DB en SQL 2000

Hola grupo, tengo un archivo de backup de una db en sql server 2000, se
llama demo.bck, como tengo que hacer para agregar a las bases de datos
que ya tengo en mi servidor sql y visualizar las tablas??
Porque necesito ver las tablas y campos que tiene para generar una
identica pero para SQL 2005...

Lo que hice fue lo siguiente: remonbre el archivo a demo.mdf, luego
abri el SQL Server Management Studio Express, luego en Data Bases hice
Atach..., selecciono el archivo demo.mdf que esta en la carpeta Data
(lo copie ahi), luego le doy a OK y me sale el siguiente mensaje:

TITLE: Microsoft SQL Server Management Studio Express
ADDITIONAL INFORMATION:
An exception occurred while executing a Transact-SQL statement or
batch. (Microsoft.SqlServer.Express.ConnectionInfo)

C:\SQL Server Data\MSSQL\Data\demo.mdf is not a primary database file.
(Microsoft SQL Server, Error: 5171)

For help, click:
http://go.microsoft.com/fwlink?Prod...mp;ProdVer.00.0194&EvtSrc=MSSQLServer&EvtIDQ71&LinkId 476

Como tengo que hacer para poder agregar esta DB al server y ver su
contenido??
Saludos, y espero que me puedan ayudar.

Martin