Ingreso de guiones en una numeración.

¡ Hola !
Buenas tardes, necesito de su apoyo, en mi hoja de excel tengo un rango de
numeración de 16 digitos como esta ( 1947603975010004 ), en primera me
marca error y en segunda requiero convertirlo con guiones
19-47-603-975-01-000-4, ya que son varios numero de cuenta distintos y me
voy a
tardar en hacerlo uno por uno, ya intente lo del formato de celdas -
pestaña (número) - personalizada - e ingresar mi tipo si realiza
la función, pero al hacerlo automaticamente me cambia el último
número en 0 y no debe de ser asi quiero que respete los datos tal y como
se describe.
Salu2 y espero de su ayuda pronto.