formulario de datos o de hoja de cálculo

hola, Ejar !

alguien me puede explicar como se hace paso a paso un formulario de datos o de hoja de calculo?

en tanto comentas detalles mas... 'concretos'... prueba haciendo lo siguiente...
1) 'creando' titulos [o encabezados] para los 'campos' de tu base de datos
2) re-llenando dos o tres filas [o registros] en el listado [como base de datos]
3) 'mostrando' el formulario que aparece desde [menu] datos / formulario...
puedes 'alternarlo' entre consultas y modificaciones a dicho listado [como base de datos]

[seguramente] habra otras alternativas... pero... [con los datos que aportas]...
queda -todavia- un 'abanico' de posibilidades... [sumamente] 'amplio'

si cualquier duda [o informacion adicional]... comentas ?
saludos,
hector.