Establecer vinculos en un mismo documento

Hola soy nuevo usando el word y me gustaria saber si me podeis ayudar con
un
ploblemilla:

Necesito crear un documento en en el en el encabezado a modo de indice
aparezca una lista con los títulos de las diferentes secciones del
documento
de modo que al hacer click o doble-click sobre ese título nos lleve
directamente al lugar del documento ( a la línea) en la que comienza la
sección que tiene ese título.

Es decir que funcione como los vínculos de interner q al poner
www.loquesea.com aparece subrayado y azul y al pulsar te lleva a esa pg
web;
pero que en mi caso no sea 1 dirección web si no que sea otra parte del
mismo
documento.

Ejemplo:


dias de la semana
meses del año
años bisiestos



dias de la semana:
lunes, martes,miercoles,jueves,...

meses del año:
enero,febrero,marzo,...


años bisiestos:
2004,2008,20012,...



(Que al pulsar arriba en meses del año x ejemplo se mueva el documento y
nos
lleve directamente y enfoque a la parte de : enero,febrero,marzo,..)


Espero haberme explicado bien.

Muchas gracias x anticipado por vuestra ayuda xq me hace mucha falta
saaber
como se hace. Gracias
saludo y gracias