Dimension de la parte interna de un WinForm

Hola a Todos,
Estoy buscando la forma de obtener la dimension del rectangulo interno
de una ventana Mdi, he tratado de utilizar el Screen.GetWorkingArea
pero me devuelve el tamaño completo de la Pantalla.
Todo esto para poder ajustar el tamaño de un winForm Child al tamaño
interno ( zona gris ) de la MdiParent.

Ojalá me puedan ayudar.
Saludos desde México.
Karim