crear un boton para ocultar o mostrar una columna

Utilizo microsoft excel de xp, y quiero saber como se puede sacar un boton
que me oculte o muestre una columna.
Tengo una hoja que lo tiene, sale dos botones con un numero en la esquina
superior izquierda, y en la columna que quiero ocultar me sale un boton con
el signo +, pero no logro saber como se hizo.