como hago para mandar x mail 1 sola hoja de excel?

hola, virginia !

necesito mandar x mail una sola hoja (o libro) de una carpeta de excel

op1: usando comandos integrados (o botones integrados en barras de herramientas):
(menu) archivo / enviar a... / destinatario de correo ... (sigue al asistente)

op2: teniendo el libro abierto y estando como activo, una instruccion desde vba:
activeworkbook.sendmail ""

op3: si el libro tiene varias hojas y solo quieres enviar la hoja activa:
activesheet.copy
activeworkbook.sendmail ""
activeworkbook.close false

op4: si tu cliente de correos no es office-outlook / outlook-express
revisa la siguiente informacion en la pagina de Ron DeBruin:
-> Problems with sending mail from Excel
http://www.rondebruin.nl/mail/problems.htm

tambien tienes a tu disposicion otras secciones con ejemplos (codigo y descargas) p.e.
-> Example Code for sending mail from Excel
http://www.rondebruin.nl/sendmail.htm
-> Sending mail from Excel with CDO (Collaboration Data Objects)
http://www.rondebruin.nl/cdo.htm
-> Mail Add-ins for Excel (Outlook, Outlook Express or Windows Mail)
http://www.rondebruin.nl/mail/add-in.htm

si cualquier duda (o informacion adicional)... comentas ?
saludos,
hector.