Reloj

Hola compañeros:
Quiero pediros un favor, tal vez no se pueda hacer lo que intento..?
Me gustaría a traves de una Macro, introducir en una celda determinada de
excel 2003 un cronometro para controlar un tiempo determinado en un
campeonato de domino. ahora lo controlo manualmente
¿ es posible ? me podriais indicar la macro
Tanto si se puede, como si no, os estoy plenamente agradecido

Luis