Recuperar fichero?

Hola grupo perdón si no es el sitio adecuado pero necesito ayuda.
Tenia un fichero ya guardado al ordenador en formato Microsoft Word, lo abrí
para cambiarle algo en el texto, me llamaron a la puerta fui para atender
quien llamaba bien ,cuando regrese al ordenador los crios algo me tocaron y
ahora si abro otra vez el fichero que yo ya tenia guardado anteriormente, me
sale todo en blanco, hay alguna manera de poder recuperar todo el fichero
igual como estaba antes gracias.