Recuperar archivos de cd

(Un amigo escribió:)

Hola amigos

Hoy tengo una pregunta, espero pertenezca a este foro y me la puedan
responder.

Hace rato había quemado un "cd-r" con información personal (4 carpetas).
Había dejado la sesión abierta para copiar más archivos, ya que no se
utilizaba todo el cd. Hace poco volví a quemar el mismo cd con más
información (1 carpeta más) para que quedaran las 5 carpetas de "back up"
de
mi información, pero sorpresa grande que me he llevado al necesitar esta
información (estaba migrando de PC), cuando fui a mirar el CD no había más
que la última carpeta que quemé. Las 4 primeras han desaparecido y el
sistema lo formateé y ni modos de volver a bajar la info.

La pregunta es ¿puedo de alguna manera volver a encontrar esas 4 carpetas
restantes con toda la información? Ojalá que sí porque tengo info hasta de
mis hermanos.

En la info del quemador (Nero) aparecen todas las sesiones del CD. De
antemano les digo que "NO me fijé" si los archivos se habían quemado
correctamente, solo miré el aviso de "quemado correctamente".

Configuración:
Athlon XP2000+
Windows XP Pro
Nero Express 5.algo
"CD-R"

Muchas gracias de antemano por las respuestas.

David