Programar una tarea compleja

Hola,
Quisiera saber si es posible, con la utilidad "Tareas programadas" de
windows Xp (o cualquier otra, vamos) se podría automatizar una tarea con
cierta frecuencia que consista en descargar un archivo zip de internet (el
nombre siempre es igual, cambia su contenido) y descomprimirlo en una
carpeta determinada, indicandole que debe sobreescribir los archivos.
Muchas gracias de antemano por vuestro tiempo y ayuda,

Pablo