Problemillas con Windows Mail y un par de servidores

hola a todos
A ver si me pudieran aclararan un par de cosas sobre Windows Mail. Mi
proveedor de internet es 'ya.com'.
Primera aclaración:
Tengo un problema cuando envio mas de 20 emails juntos, me avisa que no ha
podido enviarse por uno de ellos, borro esa direccion, me indica otro,
hago igual y asi hasta que quedan menos de 20. Esa cantidad los envia
normal. Como tengo una lista de más de 30 amigos, tengo que hacer los
envio de dos veces procurando que una no exceda de 20.
Segunda a claración:
De los 35 amigos a los que mando no tengo ningún problema de envio, sin
embargo con 2 de ellos, su servidor me rechaza los correos desde hace 2
meses, antes recibian bien, indicandome que no estoy autorizado para
mandar a esas direcciones, o algo parecido. Estas direcciones son de
'Ono.com' y 'Jazztel.es'. Ningún otro amigo tiene con estos proveedores.
En caso de que por error mi dirección me la hubieran incluido en alguna
'lista' estos dos, como lo averiguaria y resolvería?
Gracias y saludos