Problema: Videos Online

Pues, soy nuevo así que no se si esta pregunta corresponde al lugar donde lo he publicado.

La cosa es la siguiente, me he levantado hoy como cualquier dia, e intento mirar un episodio con VideoBam, RuTube y más, y los videos tardan mucho en cargar, cosa que por lo general no es así. Necesito ayuda, no se si tiene que ver con el Adobe Flash Player Update, aun que presumo que lo es por que en el MsConfig aparece como "Detenido". Necesito ayuda urgente!!