[OT] Duda sobre el Acronis True Image

Buenas tardes a todos.

Tengo el Acronis True Image para hacer mis respaldos de seguridad, los
cuales siempre hago iniciando con el disco de arranque que se hace con
el programa. Ahora me estoy planteando hacer imágenes en plena sesión,
crear una mientras chateo con el Messenger, por ejemplo, pero quisiera
saber si esto es seguro o lo mejor es crear la imagen con todos los
programas cerrados y sin acceso a internet. En definitiva; si la
imagen creada de esta forma sería tan confiable como las hechas
iniciando con el disco de arranque del Acronis, sin estar en Windows.
Quizás sea una pregunta tonta, pero tanto tiempo haciendo imágenes
iniciando con el disco de arranque que ahora me entra la duda y
prefiero preguntar...

Muchas gracias