[OT] Ayuda con la conversión de archivos

Hola amigos:
Discupen el off topic pero me gustaria me dieran una orientación sobre un
problema que tengo. Tengo que importar archivos de extensión MST, IFP y XRF
que son base de datos de un programa que almacena datos de publicaciones.
Este programa me parece ha sido desarrollado en Clipper.

Estuve chequeando la información sobre estas extensiones en el web
http://filext.com/ encontre varias referencias para la primera extension,
pero muy pocas para las dos siguientes.

Lo que necesito es convertirlas a archivos Excel y Access.

Muchas gracias y sorry por el OT

Sandra y María Claudia