no se puede reiniciar mi ordenador

Hola tengo un problema con mi ordenador, cada vez que se reinicia me da este
error:

compruebe que tiene espacio en disco adecuado. Si un controlador esta
identificado en el mensaje de detencion deshabilita el controlador o pregunte
al fabricante por controladores actualizados. Pruebe a cambiar los
adaptadores de video.

Compruebe con su proveedor de hardware si existen actualizaciones de la
BIOS. Deshabilite las opciones de memoria de la BIOS como cache o vigilancia,
si lo necesita use el modo seguro para eliminar o deshabilitar componentes


STOP 0x0000007E (0xC0000006, 0x806846EA 0xF79FB6E8, 0xF79FB3E4)

puedo entrar a modo seguro, pero no se como hacer todo lo demas, si me
podrias explicar como hacer lo que me dicen, por favor, explicarmelo
detalladamente como si yo fuera una niña de 2 años, no soy experta en estos
temas todavia :)

muchas gracias