Hola, mi ordenador, tras un tiempo largo de inactividad, se cuelga

Os cuento qué he hecho últimamente. He instalado el panda 2006, me he bajado
el windows washer y lo he pasado varias veces, también he trasladado muchos
archivos a un disco externo. Todo porque me quedaba muy poco espacio. Ahora
tengo libres 40 gigas. Me pasé por google buscando una respuesta y vi que
aconsejaban ir a energía y desactivar lo de la inactividad, también he
destinado algo más de espacio a la ram...
Y que conste que todo esto lo he hecho de oídas porque yo, en realidad, no
tengo ni puñetera idea de ordenadores. Así que... A saber si me he equivocado.