Evitar que se cargen programas de inicio

Hola! tengo un portatil Toshiba con muchos programas NO necesarios que se me
cargan al inicio, sólamente hay un usuario que soy yo como administrador de
equipo. Mi problema, es que los he desactivado en "Utilidades de
configuración del sistema"(ejecuto msconfig y voy a inicio...) pero resulta
que a lo mejor la primera vez no se me cargan pero en siguientes hacen como
una copia y encuentro los mismos programitas ejecutándose y con una nueva
entrada idéntica sin desactivar.
He mirado el artículo 314488 sobre "Cómo modificar la lista de programas que
se ejecutan al iniciar Windows XP" pero no me aclaro porque no sé diferenciar
entre ejecución en el inicio y heredada en el inicio, además en Complementos
independientes disponibles no aparece la Direcitiva de grupo.

¿Puede alguien ayudarme?
Muchas Gracias y perdonad mi ignorancia