Eliminar o simplemente encontrar los duplicados

Hola,
para ello estoy utilizando 1º ordenar los datos y luego la formula +igual o
si, pero a mí me gustaría llegar más allá, ya q lo q consigo con esto es un
verdadero o falso para luego borrar lo q no me interesa.
es decir, tengo supongamos unos 1000 registros y sé que muchos de ellos se
repiten

154244
598786
654561
880005
665488
154244
458788
etc.
como ven, el nº 154244 se repite y me gustaría q me hiciera varias cosas
pero por separado y en función de lo q me sirva en esos momentos, ya les
digo q como yo lo hago es un coñazo.
a veces necesito q me los marque y otras veces necesito q me los elimine,
con macro? lo q pasa es q no sé nada de VB
es posible unicamente con formulas?

gracias