Duda al cargar desde una base de datos

hola, Francisco !

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... cargando una planilla... a partir de una consulta... Pero... se ve al cursor recorrer todas las filas y/o columnas
tanto para cambiar los colores y/o formatos como para ingresar los datos...
como puedo evitar este continuo "refrescamiento"? y lograr que todo se cargue por detras, que no lo vea el usuario

pon la siguiente instruccion en tu macro, ANTES de que se inicie 'la danza' por la hoja...
Application.ScreenUpdating = False

tip: [generalmente] NO es necesario andar danzando por celdas/rangos/hojas/... para hacerles 'afectaciones' ;)
[p.e.] si estas usando instrucciones del tipo...
Range("b5").Select
Selection.Interior.ColorIndex = 3
puedes cambiarla a una instruccion 'directa' [y de paso el codigo se ejecuta mas rapido] p.e. de:
Range("b5").Interior.ColorIndex = 3

saludos,
hector.