¿convertir una tabla de contenido?

Hola:
Entiendo que deseas que la tabla de contenido se mantenga siempre fija y no
se actualice. Si mi interpretación es correcta puedes probar a seleccionar
la tabla y pulsar Ctrl+Mayus+F9. De esta forma dejará de estar vinculada y
será texto fijo.

Saludos
Marta
"Nelson" wrote in message
news:

Como puedo convertir una tabla de contenido a texto,
o bloquear la actualización de la tabla.

Gracias