Controlar la insercion en una bd

Tengo un formulario donde cojo unos datos para enviarlos a
otra pagina que me los procesa. El resultado de la
insercion me lo hace saber a traves de un mensaje. Si la
insersion es correcta si por una casualidad le doy a
recargar la pagina me vuleve a insertar el registro. Me
inserta el registro tantas veces como le doy a recaragar y
eso es lo que no quiero. Para controlar que me lo inserte
con claves diferentes utilizo una funcion que me calcule
el maximo por eso no tengo problema de restriccion de la
clave primaria en la insersion. Como puedo controlar esto
para que no me pase????