Ayuda para que mi cuenta no reciba SPAM

Hola Gulliver: Mira en el Outlook Express en Herramientas> Cuentas> Noticias> Propiedades
Saludos :.

"Gulliver" escribió en el mensaje news:
| Hola!
| Alguien puede ayudarme y decirme como tengo que hacer para poner por ejemplo
| mi cuenta de correo que es:
| convertirla en
|
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|
| tambien para que en vez de que salga mi nombre entero cómo tengo que hacer
| para modificarlo y dejarlo con un nick cualquiera.
| Gracias
| Luis
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|