Ayuda para BORRAR y reinstalar

Estoy harta de problemas con mi PC y mi WinXPSP2, como puede verse leyendo
preguntas con distintos nombres en el foro.
El ordenador se me detiene constantemente, me canso de reiniciarlo, hago
preguntas para las que no me valen las respuestas.
Algo malo ocurre, así que he decidido formatear, reinstalar Win y empezar de
cero.
Por favor... ¿algún consejo? ¿Cómo formateo el DD de 200MB y reinstalo Win y
cómo lo vuelvo a actualizar?
¿Es posible que Norton Suystem Work de problemas? Parece que es desde
entonces.
Gracias.