ayuda pantallazo azul y reinicio

Hola a todos.

Hace ya tiempo que me viene ocurriendo que sin previo aviso (y dos o
tres veces al día) aparece una pantalla azul con un texto y un
contador que al llegar a cien reinicia el equipo. El texto de la
pantalla me dice que ha ocurrido un error y que se cierra el equipo
por seguridad. Que puede ser que tenga que actualizar los
controladores o la bios. En la información técnica dice:

STOP: 0x00000008E (0xC00000...

3cusblrsys - Address F622EB07 base at F6228000, DateStamp 3b13b0ad


¿Qué pasa?

Si tengo que actualizar algún controlador... ¿cómo lo hago? ¿cómo sé
cuál?

Gracias.

Saludos.

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