VERIFICAR COPIA DE SEGURIDAD

Buenas mi duda es la siguiente:
Tengo ejecutando un Backup de directorio, que me crea una copia esacta del
mismo en otra ubicacion.
Este servidor esta fuera de mi oficina y necesito saber de una forma
simple
que se ha realizado el backup completo.
Mi idea es la de crear un bat (que ya tengo creado) que me hace un dir del
directorio que necesito y me lo saca en un txt.
En dicho txt puedo comprobar los archivos y el peso de estos para
comprobar
que se ha realizado correctamente.
El problema es que tengo que hacer llegar este txt desde el server a mi
equipo.
ME había planteado en el mismo bat intentar enviarlo por correo
electrónico
a mi direccion, pero no se como hacerlo.
Otra solucion es saber si hay alguna forma de que por tareas programadas
de
Windows Server 2003 se pudiesen enviar correos, sin tener instalado ningun
Programa de correos tipo outlook ya que esto me comeria recursos.
Lo ideasl seria tal vez añadir en el bat que cuando crea el txt además lo
envíe, este bat lo añadiría las tareas programadas y diariamente
recibiría
el txt en un correo.
¿Alguna otra idea?
¿Alguien sabe como lo podria hacer?