Triggers y Procedimientos almacenados

Hola que tal, bueno soy nuevo con esto de los procedimientos almacenados,
y
ahora estoy desarrollando utilizandolos, pero según leo la productividad
de
la base de datos aumenta mas con el uso de los triggers, y en si es un
concepto que aún no entiendo, lo encuentro igual que los procedimientos
almacenados, cual es en si la diferencia, y si tuvieran una dirección de
como
crear y trabajar los triggers y/o con los procedimientos almacenados.

Agradecería sus respuesta para sacarme de las dudas, y de paso aprender
como
trabajar con triggers y procedimientos almacenados