Extraer filas de una tabla.

Tengo una tabla formado por columnas con cabecera y filas con cabecera
parecido a esto:

A B C D
E F G
1 Lunes Martes
Miercoles
2 realizar 1 x
4 realizar 2 x x
5 realizar 3 x
6 realizar 4 x x
7 realizar 5 x x

Lo que necesito es que al escribir en una celda (por ejemplo en la G1)
un día de la semana me extraiga en otro rango las celdas de la columna
A que en la columna del día de la semana tenga una x.
Ejemplo:
Si G1 es Martes debe extraer en otro rango los datos de las celdas A5,
A6 y A7
Si G1 es Miercoles debe extraer en otro rango los datos de las celdas
A4, A7

Gracias de antemano por la ayuda.