recuperar archivos de word. Sólo me queda el temporal de ese arc hi

Escribía en word y de pronto la máquina se me plantó y al querer cerrar ese
archivo de word, éste no cerró de manera convencional y desapareció. Lo único
que me quedó es el temporal de ese archivo, que al abrirlo me aparece un
cuadro que me dice conversión de archivo y tres opciones, y en cualquiera de
las opciones elegidas sólo me salen unos códigos raros

Pregunta: hay manera de recuperar mi archivo de word . Si pudieran ayudarme
estaré agradecido. Mi correo es mapalme@yahoo.com

Martín