Problemas para pegar imagenes con pegado especial

hola, Gescobar !

Mi problema es que cuando intento pegar una imagen con pegado especial solo aparecen 2 opciones bitmap y meta archivo.
Yo deseo pegar las imagenes como jpg ya que ocupan menos espacio y reducen el tamano del archivo de excel.
Como puedo realizar esta tarea?.
Trabajo con una maquina con W2K y office 2K.

existen varias alternativas para "pegar" (o incrustar) imagenes en una hoja de calculo (depende de como hagas el "copy" y su origen)
incluso, las imegenes de formato GIF "pesan" aun menos que los JPG (y hay otros formatos)

solo toma en cuenta que cualquier objeto incrustado (sobre todo imagenes) es causa de "crecimiento" en los archivos
ya que excel NO es un programa para gestionar cuestiones de dibujo o edicion grafica :-((

tambien seria conveniente si comentas el objetivo de usar excel para mostrar (unas... cuantas ?) imagenes
espero que no estes tratando de elaborar un(a especie de) catalogo de productos -?-

puedes tambien pegar "vinculos" de imagen (no se incrustan "completamente" sino que el archivo de imagen se queda en el disco)
obviamente, el archivo de imagen debera permanecer en la misma ubicacion que cuando pegaste su vinculo ;)

existen mas alternativas para mostrar imagenes en hojas de calculo
(p.e. en un control de formulario (image) que puedes des/re/cargar tambien desde tu DD)

si cualquier duda (o informacion adicional)... comentas ?
saludos,
hector.