Problema al actualizar con windows update

Hola a todos, mi problemas es que cuando intento actualizar el equipo desde
windows update sale un error "0x80240030" y no me deja actualizar. He mirado
en el Knowledge base y me dice que instalando el programa para la
transferencia de archivos en segundo plano version 5 se soluciona, me
descargo el programa este desde el mismo enlace que me ponen en el knowledge
pero al intentar instalarlo dice que ya hay una aplicacion instalada y se
aborta la instalacion ... ayuda GRACIAS !!!