Posible problema en disco duro ayuda Please

Saludos me arme una pc nueva desde cero a excepcion del disco duro y
unidadesde dvd:

Mother: MSI K9N4 Ultra F
Procesador: AMD Athlon 64 X2 Dual Core modelo 4800+ de 2.51ghz
Ram: 1 giga DDR2 de 800 mhz Kingstone
Disco Duro: SATA I SEAGATE DE 250 GIGAS

Bien el problema esta en que hace unos dias se me ocurrio en windows xp
pro
pasarle en cmd el CHKDSK y resulta que en sectores defectuosos esta bien
en
ceros pero son tres fases la que escanea y en la segunda ahora me sale o
bien
que ha recuperado archivos perdidos o bien recupero un archivo huerfano
(tmp.edb). Ahora le pase el scandisk completo y no me reporto errores le
pase
un karsperski antivirus por si las dudas aunque no tengo internet y esta
libre de virus, tambien probe a reinstalar windows desde cero y lo mismo.
Pero el detalle esta en que lo habia usado este disco duro en la pc
anterior
y ya cumplio poco mas de dos años de uso y no se si sea ya tiempo de
cambiarme ahora no se que me convenga mas si el SATA I o SATA II ya que mi
mother viene de fabrica para soportar el SATA II y tiene 4 puertos. Que me
recomiendan? necesito ayuda. Desde ya muchas gracias.
Gabriel