No me deja insertar filas

hola, !

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Estaba yo trabajando muy agusto con mi libro excel, pero en un momento dado
ya no me deja insertar filas ni columnas en ninguna parte de ninguna hoja de todo el libro.
Me manda el mensaje "no se puede desplazar objetos fuera de la hoja".
No se a que se deba, si es alguna proteccion o algo que se activo sin querer, pero no puedo insertar ni una fila mas.
Agradecere infinitamente si la comunidad tiene alguna idea.

1) tienes objetos incrustados en la hoja de calculo, cuyas propiedades indican no mover/cambiar/... junto con las celdas
y que al insertar filas/columnas [seguramente] tendrian que ser movidos *fuera del alcance* de la hoja [lo cual no es posible] :-(
revisa [p.e.] imagenes, autoformas, botones, comentarios, etc. [cualquier objeto que pase por la coleccion 'Shapes']

2) si no los ves -?- puedes encontrarlos pulsando: -> {F5} / [boton] especial / y marcando la opcion de 'objetos' ;)

si cualquier duda [o informacion adicional]... comentas ?
saludos,
hector.