Moverse dentro de una misma hoja

Hola de nuevo, me gustaría saber cómo puedo dentro de una misma hoja
pulsando un botón que se sitúe a partir de la columna R, por ejemplo. O sea,
yo veo la pantalla de la A a la Q y ahora pulso un botón y veo de la R a la
que sea ¿Podéis ayudarme?

menteAtenta, Gracias