Evaluar el rendimiento (urgente !!!)

Hola amigos.

Me dejaron en mi trabajo una tarea urgente de evaluar varios querys y
determinar cual es mas eficiente viendolo en el query analizer. El
problema
es sencillo: No se interpretar los resultados del query analizer. Me da
unos porcientos y costos y otras cosas que no me son muy claras. He leido
los libros en linea pero no lo veo claro.

Alguien me podria dar una idea de forma resumida o con un ejemplillo como
puedo saber si una consulta es mas eficiente que otra ?

Les agradezco bastante la ayuda que me puedan brindar !!

Saludos a todos