Como recuperar particion

Hola a todos.

Hace un tiempo borre accidentalmente del segundo rigido de mi pc la
particion extendida.
La particion (que era FAT) ocupaba toda el area desde el final de la
particion primaria hasta el fin del disco.

Particion primaria 2GB
Particion extendida 697MB

La particion extendida ahora esta marcada como no asignada.

Tal vez haya alguna aplicacion que agregue nuevamente la particion a la
tabla de particiones sin tocar el contenido y asi recuperar los archivos,
aunque supongo que no y tendre que olvidarme de lo que habia alli.

Estoy usando Windows XP.

Enrique