Como recorro una tabla de mi data set

Colegas

Visto ue no pude recorrer mi datagrid, ahora pretendo recorrer una tabla
del dataset.

Preguntas:
1.- Como recorro la tabla,

2.- como evaluo una fila o valor d euna columna

3.- No me funciona la instruccion (todo dentro un evento click de un boton
que no forma parte del DataGrid, que hace como "aceptar cambios"

DataTable myTabla =new DataSet1.dbo.SP_ListaPaersonal(); // creo que
genera una copia de mi tabla
// ahora quiero capturar una fila
DataRow myfila =new DataRow(); // pero no funciona, me solicita algo
referido a la sobrecarga del metedo, me pide un parametro que no se ue
colocarle

4.- Tambien tarte de hacer esto que me da error
DataTable myTabla =new DataSet1.dbo.SP_ListaPaersonal(); // creo que
genera una copia de mi tabla

// creo una nueva tabla con los cambios realizados en la otra tabla
DataTable miNuevaTabla = myTabla.GetChanged();

//al hacer esto me da un erro
int numRows=0;
numRows = miNuevaTabla.Rows.Count; // me da error como de que no
apere el objeto

5.- Cuales son las instrucciones para recorre la tabla del dataset...??

Gracias por sus comenatrios y su tiempo..

Ramón