como liberar espacio en disco duro

Lo puedes descactivar desde :botón dedecho en MI
PC-PROPIEDADES-RENDIMIENTO-SISTEMA DE ARCHIVOS-SOLUCIÓN DE
PROBLEMAS.Activa la casilla "desactivar restaurar sistema",
con esto liberararas el espacio que ocupan estos
archivos,lo mas recomendable es que una vez que hayas
reiniciado el equipo vuelvas a desactivar la casilla y
selecciona una cantidad máxima de 200mb de capacidad en la
carpeta,y vuelta a lo mismo, reinicia el equipo para que se
empiecen a formar los archivos,en cuanto a la herramienta
en sí ,es muy útil en los casos de que por algún error
desconfigures el equipo,siempre habra un punto al cual
volver,pero TU decides.Suerte.FU.MX.

Los archivos de restaurar sistema ocupan mucho espacio en
mi disco, me gustaria saber si hay alguna forma de liberar
espacio y quisiera saber si se puede desactivar restaurar
sistema,sin que afecte el rendimiento de la computadora.
¿me lo recomiendan?
Espero puedan ayudarme gracias

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