Como identificar algun programa...!

Hola gente,
Saben como poder identificar algun programa que se este ejecutando o
accediendo a disco cada vez que se abre el IE, asi no se navegue a ninguna
pagina y nisiquiera se este conectado a internet. He venido teniendo ese
problema, aunque deja trabajar la mayoria de las veces (pues algunas veces
se muere el IE sacando el mensaje "un error ha ocurrido, informar de este
error..etc..").
Ya he seguido varias de las recomendaciones de los foristas (Limpiar el
disco de toda clase de basura y correrle antivirus, para ello he utilizado
adware, y tambien recomendaron pasarle spysubtract y otros) Tengo solo
montado ya el Firewall XPSP2 y el AVG antivirus. Pero al abrir el IE se

enseguida que hay actividad en disco. Como logro determinar que esta
causando esto!!!
Gracias