Arrastrar y colocar sin ratón

Hola a todos!

Me gustaría saber cómo arrastrar y colocar celdas pero sin tener que poner
el ratón y moverlas "a mano". Es decir si quiero arrastrar y colocar a
sitios específicos grandes rangos o pasar de una hoja a otra en el primer
caso tengo difcultad y en el segundo no puedo. Gracias por adelantado y un
saludo,

JOEL